溆浦融媒讯（通讯员 范雪）4月4日，溆浦县老年大学特邀怀化济民医院妇产科潘立志主任、张辉主任到校区开展“女性如何安全着陆更年期”专题讲座，为正处于更年期的女性带去呵护与关怀，让她们通过课堂健康知识，正确调节自己，从容科学地安度更年期。

健康讲座现场

张辉主任根据更年期女性保健的特点详细介绍了更年期症状发生的原因、特征、有何多发症及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面对大家进行了指导。

讲座现场，大家热烈讨论，互相交流，诉说更年期的“困”状，济民医院专家现场为女性朋友一一解答所遇到的各类健康问题。

张辉主任表示，更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大部分女性都会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，女性朋友需正确对待，调整好自己的心情。