诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，人群普遍易感，易在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起暴发。适逢春季开学，诺如病毒的传播风险增加，由诺如病毒感染引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。溆浦县疾控中心温馨提示：需注意预防诺如病毒胃肠炎。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染潜伏期短、排毒时间长、感染剂量低、外环境抵抗力强等特点，很容易在人群间造成传播。全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。

二、诺如病毒胃肠炎的症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为12～48小时。发病一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。多数患者病情轻可自行康复，婴幼儿、老人应警惕因严重脱水而病情加重。

三、诺如病毒如何传播？

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便呕吐物产生的气溶胶）或间接接触被排泄物污染的环境而传播；食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品；经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。

四、诺如病毒胃肠炎如何治疗？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，抗生素对其无效。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复。对因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时前往医疗机构就诊。

五、如何预防诺如病毒感染？

1、注意饮食、饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，注意生熟分开，不吃生冷或半熟的食物。使用二次供水的集体单位，要定期对供水设施进行清洗、消毒，对水质进行检测。

2、保持手卫生。饭前便后和制作食物前应洗手，保持手卫生是预防和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施，使用含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

3、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品应及时使用含氯消毒剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，在处理受到呕吐物污染的物品时，应做好个人防护。

4、病例应居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量居家隔离，期间应避免外出，勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，避免在家庭内造成传播。

5、加强体育锻炼，增强抵抗力。积极参加体育锻炼，注意营养均衡，保持规律作息，增强身体对病毒的抵抗能力。

溆浦县疾病预防控制中心

2023年2月16日