本网讯（通讯员 舒 华）课程安排过满、课间时间过短，学生在校运动量严重不足，许多学生的体能测试成绩不理想。针对这种情况，溆浦县麻阳水中学9月份开学以来改革以往的作息办法，推行“大课间”制度，保障学生有充足的时间享受阳光运动。

所谓的“大课间”制度，即全天安排两个“大课间”，上午下午各安排30分钟时间让学生进行体育锻炼，各班级班主任和体育教师共同管理，班主任负责组织学生活动，各班体育委员协助，体育老师负责指导。每一项健身锻炼项目都由体育组教师负责指导，包括动作要领教授讲解、场地划分等，全校学生有计划、有目的、有规律的参加体育煅炼活动。学校专门安排经费购置了一批体育器材，保障相关活动每个学生能有器材在手。除下雨外，大课间时间都会以班级为单位轮流错开进行跳绳、篮球、跑步等项目的训练。

“大课间”制度实施两个多月来，学生的体能和精神头大有改观，萎靡不振的“小老头”学生不见了。周晓红校长说：“任何老师不能以任何理由挤占学生的大课间时间，我们制定了大课间制度实施方案，就是要保障学生运动的‘质’和‘量’都要到位。让学生走到阳光下，参加形式多样的体育活动，提高学生身体素质，努力构建活力校园。”

[稿源：中国溆浦网]

[作者：舒华]

[编辑：周晓鹏]